11 Oli essenziali per l’Estate

Breve prontuario degli oli essenziali utili nell’Estate

11 Oli essenziali utili d’Estate, perfetti per nelle giornate estive per i colpi di sole o insolazione, da usare come dopo sole o contro le zanzare e non solo.

Buoni Aromi
Donata✨💛

Essere felici non significa che tutto è perfetto. Vuol dire che hai deciso di guardare oltre le imperfezioni.
Il Potere delle Donne di Louise L. Hay 

11 Oli essenziali utili d’Estate:

1 – Camomilla (Matricaria recutita, Camomilla matricaria)

Un naturale anti-infiammatorio da usare per tutti gli stati da “pelle calda” come eruzioni cutanee, acne, gonfiori ed ecchimosi. Il colore blu è indice di alti livelli di antiossidanti e componenti anti-infiammatori, ottimo come dopo sole.

• Aggiungi 4 gocce di olio essenziale di Camomilla blu a 1 cucchiaio di gel di aloe e massaggia la zona colpita.

2 – Lemongrass (Cymbopogon flexuosus)

Olio essenziale di Lemongrass ha un profumo forte e gradevole che da la carica. Respinge gli insetti, allontana zanzare, mosca tsé tsé, pappataci e pulci. Inoltre è utile per lenire il bruciore qualora si venisse punti.

• Aggiungi 10 gocce di olio essenziale a 20 ml di acqua in un flacone spray. Agita sempre prima di usare ed evita gli occhi e le aree sensibili. Prima di usarlo leggi 5 suggerimenti su come usare gli oli essenziali con i bambini e Aromaterapia sicura per i gatti

3 – Elicriso (Helichrysum italicum)

Olio essenziale di Elicriso, che cresce riccamente in Corsica e Sardegna, ha effetti anti-infiammatori e rigenerativi molto potenti, ingrediente ideale per migliorare l’aspetto di cicatrici, prevenire i cheloidi e come dopo sole. Ottimo nel mantenimento della pelle matura.

• Aggiunto agli oli solari previene dalle scottature, e mescolato con gel di Aloe o all’olio di Iperico disinfetta e rinfresca quelle già in atto.

4 – Eucalipto (Eucalyptus citriodora)

L’eucalipto citriodora è particolarmente utile come anti-zanzare, ed è perfetto per i dolori articolari e muscolari e le affezioni cutanee come pruriti, micosi, piede d’atleta.

• Ottimo per un massaggio dopo attività fisica con un olio vettore. Per altre Miscele per massaggi aromaterapici

5 – Incenso (Boswellia carterii)

Olio essenziale di Incenso ideale per la protezione delle pelli mature dopo l’esposizione al sole. Studi hanno dimostrato i suoi benefici per la pelle matura, con una conseguente diminuzione nella comparsa di rughe sottili. Rafforza i tessuti connettivi e li protegge dalla formazione di rughe.

• Aggiungi qualche goccia a tutte le tue creme per il viso e corpo, oppure creati il tuo siero viso.

6 – Lavanda (Lavandula angustifolia)

L’olio essenziale di Lavanda vera è uno degli oli essenziali più versatili grazie alle sue moltissime proprietà curative per la pelle che lo rendono perfetto per il tuo kit di pronto soccorso, da tenere sempre a portata di mano in casa, nella borsetta o nella borsa del mare.

Particolarmente utile nelle varie problematiche cutanee: scottature, eruzioni cutanee di calore, punture di insetti, infezioni, etc.

• Puoi usarla pura sulla zona colpita, oppure mettendo 2/3 gocce in un po’ di gel di aloe.
• Negli stati di nervosismo e ansia puoi mettere 1/2 gocce sul cuore (4° Chakra).

7 – Limone (Citrus limon)

Depurativo.

• Come depurante aggiungi 1/2 gocce di olio essenziale di limone a 1 litro di acqua minerale e agita la bottiglia.
• Se durante un viaggio pensi che l’acqua non sia perfettamente pura e non hai la possibilità di bollirla: Aggiungi a ogni litro di acqua 3 gocce di olio essenziale di Limone.

8 – Menta  (Mentha piperita)

L’olio essenziale di Menta è utile per la nausea e il mal di mare o per ritrovare la concentrazione e combattere la stanchezza.

• Per nausea metti 1/2 gocce su un fazzoletto e aspirane frequentemente l’aroma oppure 2 gocce su un tessuto messo davanti alle bocchetta del condizionatore se sei in auto, ti aiuterà anche.a stare sveglio. Se hai bambini piccoli leggi 5 suggerimenti su come usare gli oli essenziali con i bambini
• Per il mal di testa: aggiungi 1 goccia di Menta piperita e 1 goccia di Lavanda a 1 cucchiaino di olio vettore (olio di mandorle) e strofina sulla fronte e retro del collo. Attenzione agli occhi.
• In caso di insolazione: in 1 litro di acqua aggiungi 2 gocce di Lavanda e 1 goccia di Menta piperita, bagna un fazzoletto e appoggialo sulla nuca fino a che il senso di calore non si placa.

9 – Mirra (Commiphora molmol)

L’olio essenziale di Mirra aiuta la pelle a rigenerarsi, indicata per le pelli mature per la sua azione tonificante e stimolante. Indicata in tutti i traumi e le lesioni della cute, dalle scottature solari alle reazioni infiammatorie alla depilazione o rasatura.

• Per aiutare la pelle a rigenerarsi: metti 1 goccia di Mirra in un 1 cucchiaino di olio di jojoba sulla parte interessata.

10 – Tea Tree (Melaleuca alternifolia)

Tea tree ottimo antisettico neutralizza il veleno delle punture di insetti, disinfetta e accelera la cicatrizzazione di piccole scottature.

• Prova 2/3 gocce in un noce di gel di aloe.

11 – Timo (Thymus vulgaris)

Un buon repellente per le zecche.

• 1 goccia di olio essenziale di timo sul bordo dei tuoi pantaloni e direttamente sui calzini.
  Attenzione usarlo diluito sui cani e non usarlo sui gatti Aromaterapia sicura per i gatti, leggi qui

Controlla sempre le informazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell’uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Come utilizzare in modo sicuro gli oli essenziali