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Scopri come ritrovare calma e serenità con piccoli gesti quotidiani Ti senti al limite? Stressata o sopraffatta? Hai mai avuto giornate in cui sembra che non ci sia fine per le cose da fare e ti mancano completamente le energie per affrontarle? o ti ritrovi a dire frasi tipo: “Devo andare. Sono in ritardo.” “Sono […]
3 oli essenziali per dormire di più e meglio, il sonno è una parte importante e vitale della nostra vita e svolge un ruolo fondamentale sia per la nostra salute fisica che emotiva. Se ci pensiamo, una persona normalmente trascorre un terzo della sua vita dormendo. Spesso il dormire viene sottovalutato, ma una buona notte di […]
Il mio Viaggio alla scoperta dei Fiori d’Arancio: Olio essenziale di Neroli Il Neroli è una fragranza conosciuta e amata da secoli in tutto il Mediterraneo. Generazione dopo generazione di distillatori esperti hanno lentamente estratto l’olio essenziale di Neroli dai piccoli e delicati fiori bianchi, è un profumo che porta gioia e pace a tutti. […]
Ti senti al limite? Stressata o sopraffatta? Hai mai avuto giornate in cui sembra che non ci sia fine per le cose da fare e ti mancano completamente le energie per affrontarle? o ti ritrovi a dire frasi tipo: “Devo andare. Sono in ritardo.” “Sono super impegnata.” Respira. Calmati. Gli oli essenziali possono aiutarti a […]
Scopri come gli oli essenziali possono aiutarti a gestire lo stress quotidiano in modo naturale! Nella frenesia di tutti i giorni, è facile sentirsi sopraffatti dallo stress. Ma sapevi che gli oli essenziali possono essere un valido alleato per ritrovare la calma? Qui di seguito, ti svelo 6 suggerimenti pratici per integrare gli oli essenziali […]
Oli essenziali per la guida: la varietà dei diffusori per auto è veramente ampia, ma se vuoi usare qualcosa di naturale nella tua automobile gli oli essenziali sono sicuramente un opzione valida. Ma come diffonderli? Buoni AromiDonata✨💛 Quali diffusori usare? Nella mia esperienza ho usato diversi diffusori per aromi per automobile, ma avevamo tutti qualche […]
Prendersi cura di sé è fondamentale, ma cosa significa veramente? In un mondo dove siamo sempre connessi, trovare momenti di tranquillità è essenziale per il nostro benessere. Buoni AromiDonata✨💛 Come ridurre lo stress? Lo stress aumenta i livelli di adrenalina e cortisolo nel corpo, che ci fa sentire nervose, ansiose e senza energia. È importante […]
Oli essenziali per shock, stress e depressione, gli oli essenziali sono molecole volatili ottenute dai semi, foglie, cortecce, resine e altre materie vegetali che sono utilizzate da centinaia di anni per sostenere il benessere e migliorare il potenziale umano. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare una […]
Sapevi che gli oli essenziali possono modificare l’umore? gli oli essenziali rilasciano nell’aria molecole che interagiscono con il nostro sistema nervoso ed endocrino in modo tale da modificare radicalmente il rilascio di ormoni e neurotrasmettitori coinvolti nell’umore, nella memoria, nelle emozioni ed a livello cognitivo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un […]
Continua 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 10° giorno, all’olio essenziale di Salvia sclarea (Salvia sclarea) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Salvia sclarea L’olio essenziale di Salvia sclarea è una delle essenze più multiformi e interessanti ed ha un energia vivificante. La salvia sclarea è una pianta perenne o biennale, che assomiglia […]
