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Hai dolore, hai provato ad annusare? Non sto scherzando, uno studio ha valutato i benefici della inalazione di un olio essenziale puro nei casi di dolore cronico. Hai dolore, hai provato ad annusare? Il 20% della popolazione adulta soffre di un dolore cronico Le ricerche ci dicono che circa il 20% degli adulti soffre di […]
Emicrania? Scopri gli Oli Essenziali per un Sollievo Naturale! L’emicrania è un disturbo che può manifestarsi in diverse forme, influenzando la qualità della vita di chi ne soffre. Se sei alla ricerca di un approccio naturale per affrontare il dolore e il disagio, gli oli essenziali possono offrirti un aiuto prezioso. Grazie alle loro proprietà […]
Gli idrolati: delicatezza aromatica per la pelle, i sensi e il cuore Cosa sono gli idrolati? Gli idrolati, chiamati anche acque aromatiche o acque floreali, sono un meraviglioso sottoprodotto della distillazione a vapore insieme agli oli essenziali.Contengono le molecole idrosolubili della pianta distillata: sono più leggeri rispetto agli oli essenziali, ma conservano preziose proprietà aromatiche, […]
Olio di cocco prima o dopo la doccia? Lo so, può suonare un po’ strano: niente gel doccia profumato, niente olio per il corpo dopo… 🤪Ma ti invito a provare un piccolo rituale che può fare una grande differenza: applica l’olio di cocco circa 15 minuti prima della doccia.In questo modo la pelle si nutre […]
Olio essenziale di Bergamotto, per riscoprire ottimismo e spontaneità, questo olio essenziale è un agrume, che però non siamo soliti mangiare perché troppo acido; dalla sua buccia si estrae l’olio essenziale dal piacevolissimo profumo di agrumi, fresco, ricco ed energetico. La sua coltivazione si è sviluppata soprattutto per la produzione di profumi, divenne famoso agli […]
I migliori oli essenziali agrumati per combattere lo stress, ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale agrumato può fare una grande differenza in termini di riduzione di stress e ansia. Il profumo di un arancio o di un mandarino può fare cose incredibili per il nostro benessere, sicuramente ti […]
La mia selezione di oli essenziali per purificare gli ambienti Oli essenziali per purificare gli ambienti, essenze naturali che puoi usare per purificare il tuo ambiente, che sia la casa, l’ufficio, e anche, perché no la macchina.Diffondere oli essenziali può aiutarci a pulire l’ambiente da odori non piacevoli, eliminare virus e batteri e allo stesso […]
Scrub corpo con il sale e oli essenziali, scopri come realizzare uno scrub per stimolare la circolazione e rimuovere le cellule morte. Il sale marino finemente macinato è un ottimo esfoliante per la pelle, in particolare per una pelle secca. Personalmente preferisco usare un sale delle nostre saline a cui niente è stato aggiunto o […]
Il Rosmarino dal nome botanico “Rosmarinus officinalis”, è un arbusto sempreverde e cespuglioso, dotato di fusti eretti, legnosi alla base. Il suo profumo forte e tonificante è efficace innanzitutto sul piano mentale, in quanto agisce come potente tonico nervino; inoltre è di aiuto nei momenti di tensione nervosa, quando bisogna farsi forza e non crollare. […]
Yoga e oli essenziali, come usare gli oli essenziali durante la tua pratica yoga. Della mia passione per l’aromaterapia e gli oli essenziali probabilmente già la conosci 😉 ma della mia esperienza con lo yoga probabilmente no. Il mio incontro con lo yoga è recente, di pochi anni fa, dopo che lo stare troppo tempo […]
