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La primavera è da sempre simbolo di rinascita. Freschezza e chiarezza mentale: 5 miscele per la primavera: è il momento perfetto per scrollarci di dosso l’energia stagnante dell’inverno e ripartire con nuova vitalità — e non solo per quanto riguarda la casa o l’armadio. Anche la nostra mente ha bisogno di una rinfrescata. Perché non […]
Affrontare i disturbi stagionali con gli oli essenziali I cambi di stagione possono influenzare il nostro benessere, ma l’aromaterapia offre soluzioni naturali per ritrovare equilibrio. Con l’arrivo delle mezze stagioni, molte persone sperimentano cambiamenti nell’umore e nel benessere generale. L’aromaterapia offre soluzioni naturali per alleviare questi disturbi, sfruttando le proprietà benefiche degli oli essenziali. Donata✨💛 […]
Scopri come ritrovare calma e serenità con piccoli gesti quotidiani Ti senti al limite? Stressata o sopraffatta? Hai mai avuto giornate in cui sembra che non ci sia fine per le cose da fare e ti mancano completamente le energie per affrontarle? o ti ritrovi a dire frasi tipo: “Devo andare. Sono in ritardo.” “Sono […]
Il mio Viaggio alla scoperta dei Fiori d’Arancio: Olio essenziale di Neroli Il Neroli è una fragranza conosciuta e amata da secoli in tutto il Mediterraneo. Generazione dopo generazione di distillatori esperti hanno lentamente estratto l’olio essenziale di Neroli dai piccoli e delicati fiori bianchi, è un profumo che porta gioia e pace a tutti. […]
Prendersi cura di sé è fondamentale, ma cosa significa veramente? In un mondo dove siamo sempre connessi, trovare momenti di tranquillità è essenziale per il nostro benessere. Buoni AromiDonata✨💛 Come ridurre lo stress? Lo stress aumenta i livelli di adrenalina e cortisolo nel corpo, che ci fa sentire nervose, ansiose e senza energia. È importante […]
Fame nervosa, 5 oli essenziali che ti aiutano. Gli oli essenziali possono aiutarci ad evitare i momenti di fame nervosa. Il mangiare per stress e la dipendenza dal cibo spazzatura è un’abitudine particolarmente difficile da eliminare, soprattutto quando il corpo e il tratto digestivo sono inondati di cibi ipercalorici. Per evitare di essere preda dalle […]
Quando le emozioni ci sovrastano e sembra che non ci sia più di uscita, gli oli essenziali possono essere una valida risposta che possiamo tenere sempre con noi sia con inalatori personali o che miscele che possiamo diffondere nei luoghi dove soggiorniamo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale […]
Oli essenziali per shock, stress e depressione, gli oli essenziali sono molecole volatili ottenute dai semi, foglie, cortecce, resine e altre materie vegetali che sono utilizzate da centinaia di anni per sostenere il benessere e migliorare il potenziale umano. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare una […]
Miscele per la meditazione, i benefici della meditazione sono molteplici e conosciuti da secoli e ora anche studi scientifici lo confermano e usare gli oli essenziali durante la meditazione può essere un profondo aiuto. Uno studio dell’ Università di Harvard ha dimostrato come la meditazione influisca sul cervello. I risultati mostrano come praticare la meditazione […]
Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 16° giorno, all’olio essenziale di Camomilla Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Camomilla – 16 Come oli essenziali esistono due varietà di camomilla: Camomilla Romana (Anthemis nobilis) e Camomilla blu o tedesca (Matricaria chamomilla) e sono entrambe diffuse. L’olio essenziale si distilla dalle sommità […]
