Oli essenziali per i disturbi stagionali

Affrontare i disturbi stagionali con gli oli essenziali

I cambi di stagione possono influenzare il nostro benessere, ma l’aromaterapia offre soluzioni naturali per ritrovare equilibrio.

Con l’arrivo delle mezze stagioni, molte persone sperimentano cambiamenti nell’umore e nel benessere generale. L’aromaterapia offre soluzioni naturali per alleviare questi disturbi, sfruttando le proprietà benefiche degli oli essenziali.

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Se vuoi essere triste nessuno al mondo può renderti felice. Ma se decidi di essere felice nessuno e niente può toglierti la felicità!
Paramahansa Yogananda, da Ridi con Yogananda

Oli essenziali per i disturbi stagionali

Miscele di oli essenziali

Queste miscele puoi usarle nel bagno, per un massaggio o nel diffusore ad ultrasuoni. Se vuoi diffonderla  ti consiglio di utilizzare un diffusore con impostazione intermittente e diffondere oli a intervalli da 30 a 60 minuti e poi di fermarti almeno per lo stesso tempo per ottenere il massimo beneficio terapeutico.

Rilassiamoci a fine giornata – Miscela 1

• 4 parti di olio essenziale di Arancio dolce
• 2 parti di olio essenziale di Lavanda

Una carica di Buon umore – Miscela 2

• 3 parti di olio essenziale di Petigrain
• 1 parti di olio essenziale di Geranio
• 2 parti di olio essenziale di Ylang ylang

Un abbraccio amorevole – Miscela 3

• 2 parti di olio essenziale di Bergamotto
• 2 parti di olio essenziale di Salvia sclarea
• 2 parti di olio essenziale di Pompelmo

Controlla sempre le informazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell’uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Come utilizzare in modo sicuro gli oli essenziali

Quando si tratta di oli essenziali, la qualità è importante!

Gli oli essenziali non sono solo rimedi naturali, ma anche un modo per coccolarti e prenderti cura di te stessa in modo consapevole. Scegli sempre oli essenziali di alta qualità, come quelli disponibili nel mio shop, per garantire un’esperienza autentica e benefica.

Vuoi scoprire come integrarli nella tua routine quotidiana? Visita il mio sito per corsi e consulenze personalizzate. Prenditi cura di te in modo naturale, con amore e consapevolezza.