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Un olio essenziale al giorno per 40 giorni. Inizio oggi con l’olio essenziale di Carota. 40 oli essenziali per 40 giorni, perché? Principalmente per me, per riconnettermi con loro, i miei /nostri “amici” oli essenziali e con le loro stimolanti e interessanti proprietà… e poi di cuore mi fa piacere condividerlo con te ✨ […]
Cosa fai per darti una carica? Caffè o olio essenziale di menta piperita? Io amo in caffè, anche se negli ultimi anni ho ridotto di molto il numero, ed ora il mio caffè è molto più cappuccino con latte di avena e poi me lo fa Andrea 💛 Buoni AromiDonata✨💛 Cosa fai per darti una carica? […]
Oli essenziali anti-age… sarà perché ho passato i 50 anni, anche da un po’… ma non posso negare di essere attenta all’argomento. Cerco sempre di usare prodotti naturali al 100% e nessun prodotto di derivazione sintetica, se non li mangio non vedo perché me li devo spalmare sulla pelle 🤪 Penso che tutti abbiamo uno […]
Oli essenziali per ansia, solitudine e paura; può capitare di sentirci soli e spaventati, quando ci sentiamo così possiamo perdere il controllo, il nostro centro e ci facciamo avvolgere da emozioni come solitudine, paura e ansia. Possiamo affrontare questi momenti con molti metodi, la meditazione di certo aiuta, ma gli oli oli essenziali sono noti […]
Oli essenziali per i disturbi stagionali o ‘mal di primavera’ legati appunto al cambio di stagione, caratterizzato dall’allungamento delle giornate e dall’aumento delle temperature che influiscono sui ritmi dell’organismo, ma per fortuna ci sono gli oli essenziali. Soffri della sindrome da cambio di stagione? Stanchezza cronica, irritabilità e difficoltà di concentrazione oltre che ansia, nervosismo e […]
Praticare la gratitudine, è una pratica che trovo per me efficace, specialmente nei momenti difficili, mi aiuta a trovare la luce e a focalizzarmi su quella. Lo scorso anno, per mesi, ogni sera prima di andare a letto ho scritto le 5 cose per cui ero grata nella giornata: poteva essere una tazza di the […]
3 cose che mi aiutano nei momenti di ansia e che potrebbero essere di aiuto anche a te 💛✨ Ci sono momenti della vita in cui attraversiamo periodi molto intensi e può capitare che gli attacchi di ansia o panico possono arrivare all’improvviso, o semplicemente può capitare di alzarsi la mattina e sentire già il […]
Questa è la mia ricetta preferita per un disinfettante per le mani, può essere un’ottima alternativa ai disinfettanti acquistati in negozio il cui INCI spesso fa sorgere dei dubbi. Prende ispirazione dalla ricetta dell’aceto dei quattro ladroni. Ma perché aceto dei quattro ladroni? La storia narra che durante la terribile peste che colpì Tolosa nel […]
Un nuovo anno scolastico è alle porte: avere in casa questi 6 oli essenziali ti aiuterà a viverlo con più serenità, energia e benessere.Puoi usarli da soli o creare miscele personalizzate per accompagnare tutta la famiglia, giorno dopo giorno. Iniziare a usare gli oli essenziali nella routine quotidiana è più semplice di quanto pensi – […]
Quando viaggio, gli oli essenziali non mancano mai nella mia borsa. Di solito porto con me alcune boccette selezionate – quelle più utili e versatili. Se vuoi scoprire quali, ne parlo qui: Viaggio? 5 oli essenziali da avere con sé Ma quando il viaggio è breve o voglio essere più comoda, preparo in anticipo de […]
