Quando le emozioni ci sovrastano e sembra che non ci sia più di uscita, gli oli essenziali possono essere una valida risposta che possiamo tenere sempre con noi sia con inalatori personali o che miscele che possiamo diffondere nei luoghi dove soggiorniamo.
Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare una grande differenza in termini di riduzione di stress e ansia.
Buoni Aromi
Donata✨💛
L’amore è la vera ricchezza. L’amore non si compra. Si può solo riceverlo in dono. Pensa, quant’è prezioso!
108 Palpiti d’Amore – Pensieri da cuore a cuore, Paramhansa Yogananda
Quando le emozioni ci sovrastano
Scegli l’olio essenziale che ti può aiutare per:
Agitazione
Camomilla, lavanda vera, melissa
Ansia
Bergamotto, lavanda vera, neroli, geranio
Apatia
Verbena
Depressione
Arancio, sandalo, ylang ylang, maggiorana
Disperazione
Rosa, sandalo
Frustrazione
Arancio, lavanda, tsuga
Incubi
Neroli, lavanda, mandarino
Inquietudine
Camomilla, carota
Lutto
Incenso, neroli, melissa, rosa, lavanda vera
Paura
Abete rosso, cipresso, vaniglia, geranio, neroli
Rabbia
Camomilla, lavanda vera, rosa
Scoraggiamento
Limone
Sensi di colpa
Bergamotto
Come usarli?
puoi preparati una una miscela di 2 o 3 oli essenziali e puoi usarli:
- nel diffusore, mettendo 6 gocce totali per 100ml di acqua
- per inalatore personale; miscela in un contenitore di vetro gli oli essenziali per un totale di 10/14 gocce e poi versali delicatamente sullo stoppino di cotone dell’inalatore
- da aggiungere all’acqua di bagno (leggi come Come usare gli oli essenziali nella vasca da bagno in maniera sicura)
- in un bel massaggio rilassante.
Controlla sempre le indicazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell’uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Come utilizzare in modo sicuro gli oli essenziali
Un supporto naturale alla tua portata
Gli oli essenziali non sono solo rimedi naturali, ma anche un modo per coccolarti e prenderti cura di te stessa in modo consapevole. Scegli sempre oli essenziali di alta qualità, come quelli disponibili nel mio shop, per garantire un’esperienza autentica e benefica.
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